На этом сайте собраны подробные и разносторонние описания самых известных программ похудения! 

Мы постарались сделать максимально полным каждый раздел. Постоянно дополняем сайт новыми интересными программами, которые с каждым годом становятся всё совершеннее. Также нам удалось собрать комплекс отзывов и сформировать принцип работы каждой диеты для мужчины и для женщины! Скажем прямо есть не интересные и бредовые, но мы включили их в наш список, что бы он был полным. Возможно всё это будет интересно и Вам!

Самая эффективная диета ТОП - отзывы

  1. Система Минус 60 - Миримановой
  2. 90 дневная диета раздельного питания

Диеты для снижения веса

  1. 6 лепестков (Диета Анны Юханссон)
  2. «Диета» доктора Кислера или система питания
  3. Американская диета
  4. Американские горки/ Диета Мартина Катана
  5. Английская диета
  6. Апельсиновая диета
  7. Арбузная диета
  8. Аромадиета
  9. Банановая диета
  10. Баррандовская диета
  11. Беcкрахмальная диета
  12. Белки плюс углеводы
  13. Белковая диета с рисом
  14. Белково-углеводная диета
  15. Белково-углеводное чередование (БУЧ)
  16. Бикини-диета
  17. Болгарская диета
  18. Большая (насыщенная) диета
  19. Боннский суп
  20. Бразильская диета
  21. Вегетарианская диета
  22. Весенняя диета
  23. Виноградная диета
  24. Витаминно-белковая диета
  25. Вишневая диета
  26. Водная диета
  27. Восточная диета
  28. Голландская диета
  29. Голливудская диета
  30. Грейпфрутовая диета
  31. Греческая диета
  32. Гречневая диета
  33. Девятидневная диета
  34. Диета "10 продуктов"
  35. Диета "12 дней"
  36. Диета "2000 калорий"
  37. Диета "5 плавленных сырков"
  38. Диета "Любимая"
  39. Диета "Пушинка"
  40. Диета 5 столовых ложек
  41. Диета 5:2 (Быстрая диета)
  42. Диета ABC 50 дней
  43. Диета LCHF (низкоуглеводная жирная диета)
  44. Диета Whole30 («Все 30 дней»)
  45. Диета «Сонома»
  46. Диета АВС "Светофор"
  47. Диета Алисии Сильверстоун
  48. Диета Анджелины Джоли
  49. "Сырая" Диета балерины
  50. Диета Барона Баптиста
  51. Диета весонаблюдателей
  52. Диета гейши
  53. Диета Джоан Лунден
  54. Диета для "зоны галифе"
  55. Диета для бизнес-леди
  56. Диета для вегетарианцев
  57. Диета для любителей фаст-фуда
  58. Диета для плоского живота
  59. Диета для сексуальной активности
  60. Диета для снижения аппетита
  61. Диета для холодного времени года
  62. Диета доктора Аткинса
  63. Диета доктора Барушека
  64. Диета доктора Бенджамина
  65. Диета доктора Дюкана
  66. Диета доктора Квасневского
  67. Диета доктора Миркина
  68. Диета доктора Морено
  69. Диета доктора Сейлер-Хаус
  70. Диета доктора Углова
  71. Диета доктора Хаузера
  72. Диета доктора Хорвата
  73. Диета доктора Хэя (отказ от сладкого)
  74. Диета дружбы (система "Будь стройной")
  75. Диета Зои Харкомб (три этапа похудения)
  76. Диета Инны Воловичевой
  77. Диета Кима Протасова
  78. Диета Клаудии Шиффер
  79. Диета космонавтов
  80. Диета Ларисы Долиной
  81. Диета Линды Казаридес
  82. Диета Мадонны
  83. Диета Мелани Гриффит (для повышения либидо)
  84. Диета Мишеля Монтиньяка
  85. Диета на брокколи
  86. Диета на детском питании
  87. Диета на конине
  88. Диета на неделю
  89. Диета на основе яблочного уксуса
  90. Диета на помело
  91. Диета от бабушки
  92. Диета от Елены Малышевой
  93. Диета Петы Уилсон
  94. Диета по гликемическому индексу
  95. Диета по группам крови
  96. Диета по-английски
  97. Диета после инфаркта
  98. Диета против депрессии
  99. Диета Пятнашки – простой способ питаться правильно
  100. Диета Синди Кроуфорд
  101. Диета системы "Лечебное похудение"
  102. Диета стюардесс
  103. Диета Эдит Пиаф
  104. Диета насыщенная клетчаткой
  105. Диета основанная на подсчёте калорий
  106. Жиросжигающая диета
  107. Индийская диета
  108. Йогуртовая диета
  109. Кабачковая диета
  110. Канадская диета
  111. Капустная диета
  112. Картофельная диета
  113. Кефирная диета
  114. Кефирно-картофельная диета
  115. Кефирно-фруктовая диета
  116. Китайская диета
  117. Корректирующая диета 
  118. Лесенка Лиепайская диета (диета доктора Хазана)
  119. Магическая диета
  120. Метафаст
  121. Методика похудения доктора Ковалькова
  122. Молочная диета
  123. Монреальская диета
  124. Морковная диета
  125. Недельная диета на тушеной капусте
  126. Немецкая диета - 7 недель
  127. Овощной суп для похудения
  128. Овсяная диета
  129. Осенняя диета
  130. Палеодиета (Диета Каменного века)
  131. Пивная диета
  132. Питьевая диета
  133. Пляжная диета
  134. Помидорная диета
  135. Послеродовая диета
  136. Простая диета
  137. Психологическая диета
  138. Раздельное питание по группам крови
  139. Раздельное питание по Шелтону
  140. Рисовая диета
  141. Рыбная диета/разгрузочные дни на рыбе
  142. Свекольная диета
  143. Сельдерейная диета
  144. Система 3-2-1, или диета Джессики Альба
  145. Система питания Елены Стояновой, коктейль "Сибарита"
  146. Система питания Т-Тапп
  147. Средиземноморская диета
  148. Срочная диета
  149. Сыроедение
  150. Тибетская диета
  151. Томатная диета
  152. Тощая диета
  153. Тыквенная диета
  154. Финиковая диета
  155. Французская диета
  156. Хлебная диета
  157. Цейлонская диета
  158. Чайная диета
  159. Чечевичная диета
  160. Чили-диета
  161. Шестидневная диета
  162. Шоколадная диета
  163. Экстренная низкокалорийная диета
  164. Эффективная диета "по часам"
  165. Южная вегетарианская диета
  166. Яблочная диета
  167. Яичная диета Магги
  168. Японская диета

Диеты для набора веса

  1. Питательная диета
  2. Зимняя диета
  3. Диета 3 компонента
  4. Диета на основе чернослива
  5. Итальянская диета
  6. Сытная диета

Диеты для красоты и здоровья

  1. Метаболическая диета (гормональная)
  2. Летняя диета (для красивой кожи, волос, и ногтей)
  3. Злаковая диета (для очищения кишечника)
  4. Диета при акне
  5. Диета для сердца (диета доктора Орниша)
  6. Диета для очищения организма
  7. Диета для красивых бедер
  8. Диета для красивой груди
  9. Диета для бёдер и ягодиц
  10. Антисигаретная диета
  11. Антицеллюлитный курс Николь Ронсар
  12. Диета для зубов
  13. Диета для красивой кожи
  14. Диета для красивых волос
  15. Диета для плоского животика
  16. Диета от Марлен Дитрих, пробуждающая бодрость
  17. Диета, сокращающая жиры в рационе
  18. Израильская диета (для повышения иммунитета)
  19. Лифтинг-диета
  20. Хронодиета

Диеты для мужчин

  1. "Очковая" диета
  2. "Жокейская" диета
  3. Диета Дона Жуана
  4. Диета с ограничением калорий

Лечебные диеты

  1. Диета №8
  2. Диета №7в
  3. Диета №7 Диета №7а, малобелковая
  4. Диета №5щ (щадящая)
  5. Диета №5п
  6. Диета №5а
  7. Диета №4в
  8. Диета №4аг/Аглютеновая диета
  9. Диета№3
  10. Диета №1б
  11. Диета №15
  12. №12 Диета №13
  13. Диета №10с
  14. Диета №10а
  15. Диета №1 (основная)
  16. Диета Карреля Диета при оксалурии
  17. Диета для оздоровления кишечника
  18. Диета при ПМС
  19. Диета №10
  20. Диета №10и
  21. Диета №11 Диета
  22. Диета №14 (при фосфатурии)
  23. Диета №1а
  24. Диета №2
  25. Диета №4
  26. Диета №4б
  27. Диета №5
  28. Диета №5ж
  29. Диета №5п, второй вариант
  30. Диета №6 (при уратурии)
  31. Диета №7б, малобелковая
  32. Диета №7г
  33. Диета №9

Разгрузочные дни

  1. Шоколадный разгрузочный день
  2. Разгрузочные углеводные дни
  3. Разгрузочные дни с голоданием
  4. Разгрузочные дни от Сильвестра Сталлоне
  5. Огуречная диета
  6. Клубничные дни
  7. Диета четырех дней
  8. Ананасовая диета
  9. Капуста+яблоко+апельсин
  10. Молокочай
  11. Разгрузочные белковые дни
  12. Разгрузочные дни от Софи Лорен
  13. Разгрузочные жировые дни
  14. Разгрузочный суши-день
  15. Яблочные разгрузочные дни

Детокс-диеты

  1. Угольная диета
  2. Дынная детокс диета
  3. Диета одного дня для быстрого очищения организма
  4. Очищающая детокс диета
  5. Яблочно-кефирная детокс диета